Весенний лагерь по триатлону 2021

Spring Camp Paphos с 13 марта 2021 г. по 10 апреля 2021 г.

Для этого лагеря мы предлагаем один из наших услуг (без перелета) ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА если поездка Corona не состоится по причинам! Используйте низкие цены без риска :)

Приближается сезон. Начинается время классических весенних лагерей. Дома - самая глубокая зима, и если вы хотите заложить основу для успешного сезона, вы попали в нужное место.Спортсмены, семья, друзья и все остальные любители выносливости приглашаются сократить зиму. Наслаждайтесь нашим увлечением вместе!

Вам предлагается следующее:

  • Ежедневные тренировки на велосипеде и беге с разными группами способностей (мы фокусируемся на велоспорте)
  • Купание в 50-метровом бассейне 2 раза в неделю (бассейн подогревается до 27 градусов)
  • 1-2 раза в неделю плавание на открытой воде в Neo
  • Легкая атлетика / круговые тренировки 2 раза в неделю
  • Вечерняя растяжка или йога по запросу
  • Самостоятельное посещение тренажерного зала и сауны в любое время
  • Вечерние лекции на различные темы, например, техника плавания, тренировки по Ватту, экономика бега, силовые тренировки для триатлонистов и т. Д.
  • Также можно заказать видеоанализ плавания
Каждый решает сам, в скольких отрядах он участвует. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы слишком требовательны или требовательны. Он варьируется от 15 часов в неделю до примерно 35 часов в неделю. Мы рекомендуем расслабиться в первые несколько дней и начать с чуть меньшего, а затем увеличивать в течение недели.

Типичное недельное расписание (может меняться в зависимости от погоды и времени прибытия):

  • Понедельник:
    T1: езда на велосипеде 2,5-4,5 часа / фокус на силовую выносливость
    Т2: бассейн / бассейн 1,5-2 часа
  • Вторник:
    Т1: утренняя пробежка 45 мин.
    T2: езда на велосипеде 3-5 часов / основной фокус
  • Среда:
    T1: плавание на открытой воде 30-60 мин.
    T2: более короткая велопрогулка 1,5-2,5 часа паддок 20-30 минут
  • Четверг:
    Т1: бассейн / бассейн 1,5-2 часа
    T2: бег 60-90 минут или легкая велопрогулка
    Т3: силовые / атлетические занятия вечером 45 мин.
  • Пятница:
    Длительная велопрогулка 4,5-6,5 часа / базовый фокус
  • Суббота:
    Т1: утренняя пробежка 45 мин.
    T2: езда на велосипеде 2,5-4 часа / фокус на силовую выносливость
  • Воскресенье:
    День отдыха (или расслабляющая программа для новичков) - дополнительное плавание в открытой воде 30 минут вечером

наши цены

Низкий сезон с февраля по март 2020 г.
  • Двойная комната:€ 53,00 за человека / ночь (полупансион)
  • Одноместный номер: € 69,00 за ночь (полупансион)
  • Гарантированный вид на море за дополнительную плату 10 € (на человека в сутки).
Высокий сезон с апреля 2020 г.
  • Двойная комната: 67,00 евро с человека в сутки (полупансион)
  • Одноместный номер: € 89.00 за ночь
  • Гарантированный вид на море за дополнительную плату 11 € (на человека в сутки).
Если вы путешествуете один, в зависимости от наличия, мы можем организовать двухместное размещение соседей по комнате. Так будет дешевле.

Если у вас есть какие-либо вопросы о членах семьи, уходе за детьми и т. Д., Просто свяжитесь с нами.

В связи с ростом числа участников мы по-прежнему можем предложить вам доступные цены на номера. Только один Единая ставка организации на человека. Сюда входят предлагаемые услуги, организация, аренда бассейна, дополнительных инструкторов / велогидов и т. Д. Эта фиксированная ставка 129 € / неделю.

Те, кто не хочет участвовать в программе обучения, например, товарищи по отдыху или члены семьи, конечно, не платят организационный взнос.

Вы недостаточно заняты в прекрасном отеле Pioneer Beach. Этот эксклюзивный 4-звездочный отель расположен в 15 км от аэропорта, прямо на красивой морской набережной Пафоса. До гавани с многочисленными барами и ресторанами можно легко дойти пешком. Спокойная бухта приглашает купаться в открытой воде круглый год. В непосредственной близости также есть 50-метровый бассейн и 400-метровая дорожка для шотландки.

вас также могут заинтересовать:

Share by: